Квасы на пробиотиках для вкусной и полезной еды

ССЫЛКИ на Квасы на пробиотиках СПИСКОМ

Квасы на пробиотиках, особенно с использованием лактобактерий, имеют множество полезных свойств для здоровья. Основные из них:
Баланс микрофлоры
Улучшение пищеварения и усвоения питательных веществ
Поддержка иммунной системы
Снижение воспалений и симптомов кишечных расстройств
Антиоксидантное действие
Снижение уровня холестерина
Поддержка психического здоровья

Употребление квасов на пробиотиках может быть отличным способом поддержания здоровья и улучшения общего самочувствия. Однако нужно помнить про индивидуальную непереносимость, и использовать вначале малую порцию.

Травяные квасы также заквашиваются бактериями, которые естественным образом поселяются на растениях.
Смотрите также Овощные закваски

Рецепты квасов

Овсяный квас на лактобактериях Смотрите также Овощные закваски Рецепты квасов на лактобактериях и квасов на травах имеют свои особенности и различия. Основные отличия между ними: 1. Ингредиенты: Квасы на лактобактериях: Основным… Категория Рецепты квасов