Здоровье - Нездоровье. Как две чаши весов. И есть что положить и на ту, и на другую.

Переход на здоровое питание можно назвать подвигом, так как организм привык к вредной еде и требует не только витамины и калории, но и яды! Это процесс, подобный зависимости от алкоголя, сигарет и наркотиков! Поэтому натуральная еда, которая априори полезна, может казаться не очень вкусной и не утоляющей голод.

Съедается что попало, как попало, когда попало. Результат всегда один - хроническое нездоровье. Есть, конечно, и генетическая устойчивость к такому питанию - процесс зашлакованности организма растягивается во времени. Чудес не бывает. А бывает боль, усталость, тяжесть, лень, мешки под глазами, разрушенные зубы - и много еще чего.

И казалось бы выбор между болью с усталостью и энергичностью должен быть сделан в пользу последней.

Но не все так просто. Важна осмысленность выбора здорового образа жизни.

Чтобы твердо встать на путь оздоровления организма и идти по нему не сворачивая, нужно знать, как протекают в организме физико-биологические процессы, и главное, от каких факторов они зависят.

Про эти решающие факторы и будет рассказано на страницах сайта,

  • со ссылками,

  • комментариями,

  • списком литературы.

Известный сыроед Алексей Воевода

Конструктор Фотосувениров: Дизайн своими руками!